Едем на краката как да се лекува

Публикувано на 22 юни 2013 г.

Как да се лекува подуване на краката

Имаше дългоочаквано лято, имаше много работа в къщата и в страната. Искам да правя всичко навреме. Въпреки това, в много хора радостта от идващото лято е засенчена от появата на подуване на краката до вечерта.

Като цяло, няма голям проблем тук, макар и подуванекраката отслабват тялото и намаляват ефективността. Темата на днешната статия, скъпи читатели и гости на блога "Рецепти за традиционната медицина" - "Подуване на краката. Лечение с народни средства. "

Причините и превенцията на отока

● Подуването на краката по време на горещия сезон е пряко свързано с количеството на пиещите течности. Разбира се, през лятото, ние сме жадни, пием повече и създаваме заплаха от появата на отоци на краката, а не само тях.

Тази заплаха е най-податливи жени, хормонални, които значително се активират под влиянието на пряка слънчева светлина, което води до задържане на течности в организма.

● Възниква въпросът: Как да се предпазите от подуване на краката? Разбира се, наистина искам да утоля. Но за да се избегне обезводняване, ние трябва да се научим просто правило: Не се ограничавайте да се пие и да се намали консумацията на хранителни продукти, засилване на необходимостта от течности.

Между другото, ако сте изкуственонамаляване на количеството на течности пиете, тялото ви се коригира до по нов начин и да започнем да го отложи в тъканите, като че ли в резерв и подуване на стъпалата и ще стане по-ясно изразен.

● Тъй като вече говорим за продукти, предизвикващи пристрастяване към течността, нека да преминем към тях. Опитайте се да ядете по-малко солени, мазни и пикантни ястия през лятото.

Намалете приема на прекалено сладкосладкарски изделия, подправки, въглехидрати. Можете да намалите количеството течности, пиещи на ден, до 1,5-2 литра на ден, ако добавите лимонов сок във водата или започнете да пиете подкислени компоти. Определено трябва да се откажете от захарните газирани напитки.

● Какво да направите, ако отокът на краката не се появивидима по тази причина? В такива случаи трябва да се подложите на задълбочен преглед от местния лекар на терапевта, за да изключите наличието на сърдечно-съдова и бъбречна патология. разширени вени и др.

Трябва да се отбележи, че при някоя от горните патологии подуване на краката се развива по всяко време на годината, независимо от количеството на консумираната течност.

За да изясните истинската причина за оток на кракаталекарят, освен общата или обикновена проверка, ще ви насочи към САЩ на бъбреците, на щитовидната жлеза. ЕКГ, а жените все още се преглеждат от лекаря гинеколог, лекаря терапевт, за да се изключи бъбречно заболяване.

Консервативно лечение на оток на краката с употребата на фармацевтични продукти

● Без да чакате диагнозата да бъде изяснена, се препоръчва да започнете лечението на оток на краката, като използвате диуретици, но с голямо внимание: тези лекарства са доста активни и мощни.

Освен това, всяко диуретично лекарствоозначава увеличаване на екскрецията на течността от тялото, показва "в минало" и полезни микроелементи, по-специално органичен калий, чиято липса влияе неблагоприятно върху работата на сърдечно-съдовата система. Дефицитът на калий предизвиква спазми и обща слабост. За начало можете да приемате само веднъж не повече от 12,5 mg gipotiazid .

● Ще бъде по-добре да използвате друго диуретично лекарство - veroshpironom, 25 mg дневно от 3-5 до 7-10 дни, но не повече. Предимството на това лекарство е, че той е калий-спестяващ агент.

"Внимание! Всички диуретици, които имат оток на краката и други локализации, се използват най-добре, като се разчита на биологичния ритъм на тялото, т.е. на 6-7 сутринта и винаги на празен стомах. Жените се препоръчват да приемат тези лекарства по време на менструалния цикъл, когато задържането на течности достига максималния обем "

● Можете да използвате и за лечение на едема на краката с външни средства. Перфектно облекчаване на тежестта и подуване на краката трокеразин маз и гел lioton-1000. Тези лекарства могат да се използват дори и при разширени вени.

● А ако подуването на краката е придружено от болка? Болката възниква от притискането на отока на нервните окончания и кръвоносните съдове. В такива случаи нестероидни противовъзпалителни мехлеми като ketonal или диклофенак .

Нанесете върху кожата подути крайници нуждалеки движения и непременно отдолу нагоре, започвайки от крака до бедрото. Между другото, по същия начин се извършва масаж на краката (а не обратното!). Неудовлетворима болка, която можете да изплатите, като вземете антиспазмати: Nospanum или папаверин (и двата препарата в таблетки).

Препоръки за работохолични летни жители - предотвратяване на оток на краката

● Повечето летни жители подуват краката и се развиват на фона на съдовата патология. Всеки летен жител работи в продължение на няколко часа на ден, като се навежда над леглата, разхлабва почвата и изчиства плевелите.

Въпреки че работата е различна, по принцип позицията на тялото е една и съща - коляно-лакът, предизвиквайки забавяне на изтичането на кръв от кръвоносните съдове на долните крайници.

В това положение вените и бедрените артерии се затягат. Не можете да останете в такава позиция твърде дълго.

● За да предотвратите подуване на краката, изберете малък стол или висок стол за себе си. Въз основа на тези адаптации ще бъде по-лесно да се издигнете от земята.

Задръжте за 10-15 минути на всеки половин час работа, изкачване, разходка из вилната зона, опъвайте мускулите на крайниците. Увеличете почивката на всеки 1.5-2 часа.

● Следобяд след вечеря, легнете на 15-20 минути, вдигнете краката си на височина от 20 до 30 см. Повторете същото и вечер преди лягане. За краката са много полезни контрастни вани или хладен душ.

Ако напоявате растенията, не забравяйте няколко пътиизлива и краката. Студената вода осигурява рязко намаляване на стомашните мускули и кръвоносните съдове, което допринася за отстраняването на излишната течност от тялото.

Лечение на едем на краката с народни средства

● Преди да отидете в аптеката за диуретицилекарства, използвайте билкови лекарства, които имат диуретичен ефект: готови бъбреци, житни стигми. лист от череша, мечица. Тези растения ще ви помогнат да отстраните излишната течност от тялото, като по този начин намалите отока на краката.

● Как да подготвите диуретиците? Настоявайте цяла нощ в термос една супена лъжица мечица в чаша вряща вода. Сутрин филтрирайте и добавете вряла вода към оригиналния обем. Пийте инфузия на ⅓ стъкло в топла форма преди хранене в продължение на 30-40 минути.

● Друга рецепта за подуване на крака. Сварете няколко минути една супена лъжица нарязани листа от червена боровинка в чаша вряща вода и оставете да се вари в продължение на 60 минути.

Пийте три пъти дневно на супена лъжица 20 минути преди хранене. Билките за лечение на оток на краката трябва да се приемат в рамките на 1-2 месеца, за да се постигне желаният резултат.

● Вместо редовен чай с подуване на крака, опитайтеежедневно напитка инфузия на пресен магданоз магданол. който има лесен диуретичен ефект. 2-3 лъжици нарязани зеленчуци изсипете половин литър вряла вода и оставете да остане за няколко минути.

Това е вашата доза за деня. Можете, разбира се, просто да ядете обикновен магданоз, да го добавите към салати и ястия. Преливаща жажда с успех ще задоволи зелена краставица от вашата градина, тя ще ви замени чаша вода.

Жена ми понякога има подуване на краката. Това е, когато целият ден работи в градината. Горните рецепти винаги я помагат. Опитайте и вие.

Бъди здрав, приятели! Бог да ви даде.

Свързан софтуер